![\"\u00c9quipes](\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bumperball-51-1024x768.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nLes r\u00e8gles du bubble foot en bref \u2013 comment jouer au bumper ball<\/h2>\n\n\n\n\n- Le m\u00eame but qu\u2019au football :<\/strong> deux \u00e9quipes, deux buts, un ballon. L\u2019\u00e9quipe qui marque le plus gagne.<\/li>\n\n
- Les mains \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur :<\/strong> vous tenez les deux poign\u00e9es en permanence et jouez le ballon au pied.<\/li>\n\n
- Les collisions, oui \u2013 mais avec bon sens :<\/strong> percutez l\u2019adversaire avec l\u2019avant ou le c\u00f4t\u00e9 de votre bulle, id\u00e9alement quand il vous voit arriver.<\/li>\n\n
- On ne touche pas un joueur \u00e0 terre :<\/strong> pas d\u2019attaque par derri\u00e8re, et on ne charge pas quelqu\u2019un qui est au sol ou qui se rel\u00e8ve.<\/li>\n\n
- Le sifflet arr\u00eate l\u2019action :<\/strong> d\u00e8s que l\u2019arbitre siffle, plus personne ne charge.<\/li>\n\n
- On joue \u00e0 jeun :<\/strong> pas d\u2019alcool avant le jeu \u2013 programmez donc le match avant la f\u00eate, pas apr\u00e8s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Les \u00e9quipes \u2013 combien de joueurs au bubble foot ?<\/h2>\n\n\n\n
Il y a 10 \u00e0 12 personnes en m\u00eame temps sur le terrain. Nous avons 10 bulles de 1,5 m de diam\u00e8tre et 2 grandes de 1,7 m, donc on joue \u00e0 cinq ou \u00e0 six contre six. Vous d\u00e9cidez avant le coup d\u2019envoi s\u2019il y a un gardien. Avec des \u00e9quipes compl\u00e8tes, c\u2019est un bon r\u00f4le pour qui veut souffler un peu \u2013 ou pour le futur mari\u00e9 lors d\u2019un EVG.<\/p>\n\n\n\n
Les groupes plus nombreux sont r\u00e9partis en \u00e9quipes pour un mini-tournoi, afin que tout le monde joue. \u00c0 18, par exemple, nous formons trois \u00e9quipes de six : deux jouent pendant que la troisi\u00e8me se repose et encourage, puis on change. Les bulles passent de main en main \u00e0 chaque rotation, ce qui prend un moment : avec un grand groupe, mieux vaut r\u00e9server d\u2019embl\u00e9e les 30 minutes suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9quilibrez les \u00e9quipes non seulement selon le niveau, mais aussi selon la taille et le poids. Dans la premi\u00e8re \u00e9tude scientifique sur les blessures au bubble soccer (Krutsch et al., 2020<\/a>), les femmes jouant en \u00e9quipes mixtes se blessaient plus souvent que les hommes. Les auteurs l\u2019expliquent par les situations o\u00f9 un joueur plus lourd et plus grand percute une femme plus l\u00e9g\u00e8re et plus petite.<\/p>\n\n\n\nQui va dans quelle bulle ? La bulle de 1,5 m convient aux joueurs \u00e0 partir d\u2019environ 150 cm, celle de 1,7 m \u00e0 partir d\u2019environ 180 cm. Le poids maximal d\u2019un joueur est de 100 kg, et les enfants d\u00e8s 10 ans et les adultes peuvent jouer.<\/p>\n\n\n\n
Combien de temps dure un match de bubble foot ?<\/h2>\n\n\n\n
Une r\u00e9servation standard comprend une heure de bulles et de lieu, dont environ 45 minutes de jeu effectif. Le reste sert \u00e0 s\u2019\u00e9quiper, au briefing et aux pauses. Si vous en voulez plus ou si vous \u00eates nombreux, le jeu peut \u00eatre prolong\u00e9 de 30 minutes.<\/p>\n\n\n\n
On se fatigue plus vite dans une bulle que sur un terrain normal : vous portez environ 10 kg, courez par acc\u00e9l\u00e9rations et vous relevez toutes les quelques secondes. On joue donc par courtes s\u00e9quences, avec des pauses pour boire et souffler.<\/p>\n\n\n\n
Pour comparaison : lors du tournoi \u00e9tudiant allemand analys\u00e9 dans l\u2019\u00e9tude ci-dessus, les matchs duraient 8 minutes, les \u00e9quipes jouaient \u00e0 quatre contre quatre sans gardien, et une collision par derri\u00e8re \u00e9tait une faute. Les r\u00e8glements de tournoi varient, mais entre amis, l\u2019essentiel est que tout le monde joue et sorte du terrain en un seul morceau.<\/p>\n\n\n\n
Jouez selon ces r\u00e8gles<\/p>
Nous apportons les bulles, faisons le briefing et encadrons le jeu \u2013 la formule VIP ajoute un animateur et arbitre. Nous r\u00e9pondons sous 24 heures.<\/p>V\u00e9rifier la date<\/a>Vous pr\u00e9f\u00e9rez appeler ? +48 509 196 229<\/a> \u2013 Sylwester. Nous r\u00e9pondons sous 24 heures.<\/p><\/div>\n\n\n\nCe qui est permis et ce qui ne l\u2019est pas au bubble foot<\/h2>\n\n\n\nCe qui est permis<\/h3>\n\n\n\n\n- percuter un adversaire avec l\u2019avant ou le c\u00f4t\u00e9 de votre bulle \u2013 c\u2019est tout l\u2019int\u00e9r\u00eat ;<\/li>\n\n
- tomber, rouler et faire des culbutes, volontairement ou non ;<\/li>\n\n
- se disputer le ballon au pied, m\u00eame dans une m\u00eal\u00e9e avec trois bulles qui rebondissent autour de vous ;<\/li>\n\n
- aider un joueur \u00e0 terre \u00e0 se relever, adversaires compris ;<\/li>\n\n
- sortir un moment du terrain quand vous \u00eates essouffl\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Ce qui est interdit<\/h3>\n\n\n\n\n- attaquer par derri\u00e8re \u2013 personne ne doit \u00eatre percut\u00e9 sans voir ce qui arrive ;<\/li>\n\n
- percuter quelqu\u2019un qui est \u00e0 terre ou qui se rel\u00e8ve ;<\/li>\n\n
- pousser un adversaire contre un mur, un but, un banc ou un autre obstacle ;<\/li>\n\n
- donner des coups dans les jambes, faire des crocs-en-jambe ou retenir \u2013 les jambes sont hors de la bulle et m\u00e9ritent le m\u00eame respect qu\u2019au football normal ;<\/li>\n\n
- charger un joueur qui retire sa bulle, r\u00e8gle ses sangles ou n\u2019est pas pr\u00eat ;<\/li>\n\n
- l\u00e2cher les poign\u00e9es et sortir les mains lors d\u2019une collision \u2013 hors de la bulle, vos mains ne sont pas prot\u00e9g\u00e9es ;<\/li>\n\n
- jouer apr\u00e8s avoir bu de l\u2019alcool.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Que se passe-t-il apr\u00e8s une faute ?<\/h3>\n\n\n\n
L\u2019arbitre arr\u00eate le jeu, rappelle les r\u00e8gles \u00e0 celui qui a forc\u00e9 la charge et relance la partie \u2013 la s\u00e9curit\u00e9 du groupe compte plus que le score. Lors d\u2019un tournoi, vous pouvez convenir de p\u00e9nalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires, par ex. quelques minutes sur le banc pour une faute dangereuse. Lors du tournoi allemand de l\u2019\u00e9tude, une faute ou un comportement antisportif pouvait valoir une exclusion de 2 minutes.<\/p>\n\n\n\n
D\u2019autres jeux \u2013 pas seulement le match<\/h2>\n\n\n\n
Le match n\u2019est qu\u2019un d\u00e9but. L\u2019arbitre choisit les jeux selon le groupe \u2013 certains fonctionnent mieux lors d\u2019un EVG, d\u2019autres lors de l\u2019anniversaire d\u2019un enfant de 12 ans :<\/p>\n\n\n\n
\n- Bubble Sumo<\/strong> \u2013 deux joueurs dans un cercle trac\u00e9 essaient de se pousser mutuellement dehors.<\/li>\n\n
- Bubble Bowling<\/strong> \u2013 plusieurs joueurs se placent comme des quilles \u00e0 une extr\u00e9mit\u00e9 du terrain, et un adversaire charge depuis l\u2019autre bout pour en renverser le plus possible.<\/li>\n\n
- Bulldog<\/strong> \u2013 un joueur se place au centre tandis que les autres courent d\u2019une ligne de fond \u00e0 l\u2019autre. Chaque joueur renvers\u00e9 rejoint le centre.<\/li>\n\n
- Last Man Standing<\/strong> \u2013 des \u00e9quipes de cinq partent des extr\u00e9mit\u00e9s oppos\u00e9es et essaient de se renverser. Celui qui tombe est \u00e9limin\u00e9, le dernier debout gagne.<\/li>\n\n
- Rugby<\/strong> \u2013 attrapez le ballon, serrez-le contre votre bulle et portez-le au-del\u00e0 de la ligne de fond. Si vous \u00eates renvers\u00e9, passez vite \u00e0 un co\u00e9quipier, sinon l\u2019arbitre siffle le jeu passif et le ballon passe \u00e0 l\u2019autre \u00e9quipe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Toutes les variantes sont d\u00e9crites en d\u00e9tail dans 6 jeux de bubble foot \u2013 bubble sumo, bulldog, rugby et plus<\/a>. Lisez-le avant le match pour savoir \u00e0 quoi vous attendre.<\/p>\n\n\n\n![\"Joueurs](\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/BumperBall-Krakow-1024x683.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nR\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9 du bubble foot \u2013 avant d\u2019entrer dans la bulle<\/h2>\n\n\n\n\n- Tenue de sport<\/strong> \u2013 short ou surv\u00eatement, t-shirt et baskets.<\/li>\n\n
- Ni bijoux ni lunettes<\/strong> \u2013 retirez-les avant de jouer. Si vous voyez mal sans lunettes, portez des lentilles.<\/li>\n\n
- Briefing<\/strong> \u2013 nous vous montrons comment enfiler la bulle en toute s\u00e9curit\u00e9 et r\u00e9gler les sangles. \u00c9coutez bien : une bulle bien ajust\u00e9e, c\u2019est la base.<\/li>\n\n
- \u00c9chauffement<\/strong> \u2013 dans la formule VIP, nous menons un \u00e9chauffement professionnel. Sinon, faites au moins quelques minutes de footing et de rotations articulaires avant d\u2019entrer dans les bulles.<\/li>\n\n
- Eau et pauses<\/strong> \u2013 en \u00e9t\u00e9, gardez de l\u2019eau \u00e0 port\u00e9e de main et ne jouez pas en plein soleil \u00e0 midi ; par forte chaleur, une salle est pr\u00e9f\u00e9rable.<\/li>\n\n
- \u00c0 jeun<\/strong> \u2013 nous jouons sans alcool et gardons la f\u00eate pour le soir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Pour en savoir plus sur le risque de blessure et la mani\u00e8re dont nous le r\u00e9duisons, lisez notre article le bubble foot est-il dangereux ?<\/a> Notre organisateur encadre toujours le jeu, et un animateur et arbitre est inclus dans la formule VIP ou disponible en option pour 34 \u20ac\/h (avec enceinte pour la musique). Les d\u00e9tails pratiques sont sur la page matchs de bumper ball (bubble foot) \u00e0 Cracovie<\/a>, et les prix dans notre grille tarifaire<\/a>.<\/p>\n\n\n\nUn match en bulles pour votre groupe<\/p>
R\u00e9unissez 10 \u00e0 12 personnes, ou plus \u2013 nous r\u00e9partissons un grand groupe en \u00e9quipes et organisons un mini-tournoi pour que tout le monde joue.<\/p>Demander une date<\/a>
Les \u00e9quipes \u2013 combien de joueurs au bubble foot ?<\/h2>\n\n\n\n
Il y a 10 \u00e0 12 personnes en m\u00eame temps sur le terrain. Nous avons 10 bulles de 1,5 m de diam\u00e8tre et 2 grandes de 1,7 m, donc on joue \u00e0 cinq ou \u00e0 six contre six. Vous d\u00e9cidez avant le coup d\u2019envoi s\u2019il y a un gardien. Avec des \u00e9quipes compl\u00e8tes, c\u2019est un bon r\u00f4le pour qui veut souffler un peu \u2013 ou pour le futur mari\u00e9 lors d\u2019un EVG.<\/p>\n\n\n\n
Les groupes plus nombreux sont r\u00e9partis en \u00e9quipes pour un mini-tournoi, afin que tout le monde joue. \u00c0 18, par exemple, nous formons trois \u00e9quipes de six : deux jouent pendant que la troisi\u00e8me se repose et encourage, puis on change. Les bulles passent de main en main \u00e0 chaque rotation, ce qui prend un moment : avec un grand groupe, mieux vaut r\u00e9server d\u2019embl\u00e9e les 30 minutes suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9quilibrez les \u00e9quipes non seulement selon le niveau, mais aussi selon la taille et le poids. Dans la premi\u00e8re \u00e9tude scientifique sur les blessures au bubble soccer (Krutsch et al., 2020<\/a>), les femmes jouant en \u00e9quipes mixtes se blessaient plus souvent que les hommes. Les auteurs l\u2019expliquent par les situations o\u00f9 un joueur plus lourd et plus grand percute une femme plus l\u00e9g\u00e8re et plus petite.<\/p>\n\n\n\n Qui va dans quelle bulle ? La bulle de 1,5 m convient aux joueurs \u00e0 partir d\u2019environ 150 cm, celle de 1,7 m \u00e0 partir d\u2019environ 180 cm. Le poids maximal d\u2019un joueur est de 100 kg, et les enfants d\u00e8s 10 ans et les adultes peuvent jouer.<\/p>\n\n\n\n Une r\u00e9servation standard comprend une heure de bulles et de lieu, dont environ 45 minutes de jeu effectif. Le reste sert \u00e0 s\u2019\u00e9quiper, au briefing et aux pauses. Si vous en voulez plus ou si vous \u00eates nombreux, le jeu peut \u00eatre prolong\u00e9 de 30 minutes.<\/p>\n\n\n\n On se fatigue plus vite dans une bulle que sur un terrain normal : vous portez environ 10 kg, courez par acc\u00e9l\u00e9rations et vous relevez toutes les quelques secondes. On joue donc par courtes s\u00e9quences, avec des pauses pour boire et souffler.<\/p>\n\n\n\n Pour comparaison : lors du tournoi \u00e9tudiant allemand analys\u00e9 dans l\u2019\u00e9tude ci-dessus, les matchs duraient 8 minutes, les \u00e9quipes jouaient \u00e0 quatre contre quatre sans gardien, et une collision par derri\u00e8re \u00e9tait une faute. Les r\u00e8glements de tournoi varient, mais entre amis, l\u2019essentiel est que tout le monde joue et sorte du terrain en un seul morceau.<\/p>\n\n\n\n Jouez selon ces r\u00e8gles<\/p> Nous apportons les bulles, faisons le briefing et encadrons le jeu \u2013 la formule VIP ajoute un animateur et arbitre. Nous r\u00e9pondons sous 24 heures.<\/p>V\u00e9rifier la date<\/a> Vous pr\u00e9f\u00e9rez appeler ? +48 509 196 229<\/a> \u2013 Sylwester. Nous r\u00e9pondons sous 24 heures.<\/p><\/div>\n\n\n\n L\u2019arbitre arr\u00eate le jeu, rappelle les r\u00e8gles \u00e0 celui qui a forc\u00e9 la charge et relance la partie \u2013 la s\u00e9curit\u00e9 du groupe compte plus que le score. Lors d\u2019un tournoi, vous pouvez convenir de p\u00e9nalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires, par ex. quelques minutes sur le banc pour une faute dangereuse. Lors du tournoi allemand de l\u2019\u00e9tude, une faute ou un comportement antisportif pouvait valoir une exclusion de 2 minutes.<\/p>\n\n\n\n Le match n\u2019est qu\u2019un d\u00e9but. L\u2019arbitre choisit les jeux selon le groupe \u2013 certains fonctionnent mieux lors d\u2019un EVG, d\u2019autres lors de l\u2019anniversaire d\u2019un enfant de 12 ans :<\/p>\n\n\n\n Toutes les variantes sont d\u00e9crites en d\u00e9tail dans 6 jeux de bubble foot \u2013 bubble sumo, bulldog, rugby et plus<\/a>. Lisez-le avant le match pour savoir \u00e0 quoi vous attendre.<\/p>\n\n\n\n Pour en savoir plus sur le risque de blessure et la mani\u00e8re dont nous le r\u00e9duisons, lisez notre article le bubble foot est-il dangereux ?<\/a> Notre organisateur encadre toujours le jeu, et un animateur et arbitre est inclus dans la formule VIP ou disponible en option pour 34 \u20ac\/h (avec enceinte pour la musique). Les d\u00e9tails pratiques sont sur la page matchs de bumper ball (bubble foot) \u00e0 Cracovie<\/a>, et les prix dans notre grille tarifaire<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Un match en bulles pour votre groupe<\/p> R\u00e9unissez 10 \u00e0 12 personnes, ou plus \u2013 nous r\u00e9partissons un grand groupe en \u00e9quipes et organisons un mini-tournoi pour que tout le monde joue.<\/p>Demander une date<\/a>Combien de temps dure un match de bubble foot ?<\/h2>\n\n\n\n
Ce qui est permis et ce qui ne l\u2019est pas au bubble foot<\/h2>\n\n\n\n
Ce qui est permis<\/h3>\n\n\n\n
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Ce qui est interdit<\/h3>\n\n\n\n
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Que se passe-t-il apr\u00e8s une faute ?<\/h3>\n\n\n\n
D\u2019autres jeux \u2013 pas seulement le match<\/h2>\n\n\n\n
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