{"id":2401,"date":"2025-11-20T09:00:00","date_gmt":"2025-11-20T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/bubble-football-co-to-jest\/"},"modified":"2026-11-05T09:41:40","modified_gmt":"2026-11-05T08:41:40","slug":"hva-er-boblefotball","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/hva-er-boblefotball\/","title":{"rendered":"Hva er boblefotball, og hvordan foreg\u00e5r en kamp i oppbl\u00e5sbare baller?"},"content":{"rendered":"\n

Hva er boblefotball? Det er fotball i store oppbl\u00e5sbare baller som dekker deg fra hodet til kn\u00e6rne, mens beina er frie til \u00e5 l\u00f8pe og skyte. Den store forskjellen fra en vanlig kamp: her er det lov \u00e5 kollidere. En standardbestilling er \u00e9n time med baller og bane, hvorav omtrent 45 minutter effektiv spilletid.<\/p>\n\n\n\n

Vi har arrangert slike kamper i Krak\u00f3w i over ti \u00e5r, med mer enn 7 800 forn\u00f8yde kunder. S\u00e5 her er spillet slik det faktisk ser ut \u2013 fra du tar p\u00e5 deg ballen til sluttsignalet \u2013 og hvem som kan spille, hvor og til hvilken pris.<\/p>\n\n\n\n

\"Lag<\/figure>\n\n\n\n

Hvordan ser en boblefotball ut?<\/h2>\n\n\n\n

Du tar p\u00e5 deg ballen som en ryggsekk: g\u00e5 inn i den, fest de justerbare stroppene og ta tak i de to h\u00e5ndtakene. Oppbl\u00e5st veier den rundt 10 kg og pakker deg inn i en luftpute fra hodet til kn\u00e6rne. Du kan l\u00f8pe, bremse og skyte i den \u2013 ikke s\u00e6rlig elegant, men det er halve moroa.<\/p>\n\n\n\n

Vi har to st\u00f8rrelser: 10 baller p\u00e5 1,5 m i diameter for spillere fra ca. 150 cm og 2 store baller p\u00e5 1,7 m for spillere fra ca. 180 cm. Maks vekt for spillere er 100 kg. Barn fra 10 \u00e5r og voksne kan spille.<\/p>\n\n\n\n

Hvordan foreg\u00e5r en kamp i oppbl\u00e5sbare baller?<\/h2>\n\n\n\n

En kamp i oppbl\u00e5sbare baller begynner f\u00f8r noen sparker til ballen. Slik er den vanlige rekkef\u00f8lgen:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Skift.<\/strong> Treningst\u00f8y: shorts eller treningsdress, T-skjorte og joggesko. La smykker og briller ligge i garderoben.<\/li>\n\n
  2. Instruksjon.<\/strong> En fra teamet v\u00e5rt viser dere hvordan dere tar p\u00e5 ballen trygt og justerer stroppene.<\/li>\n\n
  3. Oppvarming.<\/strong> I VIP-pakken leder vi en profesjonell oppvarming; ellers b\u00f8r dere bruke minst noen minutter p\u00e5 det selv.<\/li>\n\n
  4. Kampen.<\/strong> 10\u201312 personer spiller samtidig: to lag p\u00e5 5\u20136. Som i fotball gjelder det \u00e5 score flere m\u00e5l enn motstanderne.<\/li>\n\n
  5. Andre leker.<\/strong> Vi blander kampen med bobleleker som Bubble Sumo, Bubble Bowling, Bulldog, Last Man Standing og rugby. Dommeren velger dem etter gruppen og passer p\u00e5 sikkerhetsreglene.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    De f\u00f8rste minuttene g\u00e5r med til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 l\u00f8pe i ballen \u2013 og til de f\u00f8rste, overraskende spektakul\u00e6re kollisjonene. Den som blir truffet, spretter av som en biljardkule, faller eller sl\u00e5r kollb\u00f8tte, og lagkameratene hjelper ham opp igjen. Tempoet ligner ikke p\u00e5 en vanlig fotballkamp: man l\u00f8per i korte rykk og l\u00e6rer fort \u00e5 sette pris p\u00e5 hver pause.<\/p>\n\n\n\n

    En times bestilling gir omtrent 45 minutter effektiv spilletid \u2013 resten g\u00e5r med til \u00e5 ta p\u00e5 ballene, instruksjon og pauser. Er ikke det nok, kan spillet forlenges med 30 minutter. St\u00f8rre grupper spiller en miniturnering i lag, slik at alle f\u00e5r spille. Lagoppsett, feil og hva som ikke er lov, forklarer vi i guiden v\u00e5r om regler for boblefotball<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Hva er bumper ball? Ett spill, mange navn<\/h2>\n\n\n\n

    Bumper ball, boblefotball, bubble football, bubble soccer, crash ball \u2013 alt er navn p\u00e5 det samme spillet. P\u00e5 polsk kalles det rett og slett \u00abkamp i oppbl\u00e5sbare baller\u00bb, \u00abfotball i oppbl\u00e5sbare baller\u00bb eller \u00aboppbl\u00e5sbare kollisjonsballer\u00bb. Utstyret og ideen er like overalt; arrang\u00f8ren bestemmer detaljene i reglene.<\/p>\n\n\n\n

    Zorbing er noe annet. Der er hele kroppen inne i en stor kule som man ruller i, vanligvis nedover en bakke, s\u00e5 \u00e5 sparke en ball er uaktuelt. Vi forklarer forskjellene i zorbing eller bumper ball \u2013 forskjellene og hva dere b\u00f8r velge<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Hva er boblefotball, og hvor kommer det fra?<\/h2>\n\n\n\n

    Spillet er yngre enn man skulle tro. If\u00f8lge Wikipedia<\/a> ble boblefotball vist for f\u00f8rste gang i Norge i 2011 av Henrik Elvestad og Johan Golden, programledere i TV-programmet Golden Goal<\/em>. Deretter spredte det seg blant annet til Storbritannia, New Zealand og USA.<\/p>\n\n\n\n

    Ideen var enkel: Ta fotball og legg til nettopp det som gir kort i en vanlig kamp. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re en flott m\u00e5te for folk som sjelden spiller fotball, \u00e5 ha det g\u00f8y sammen \u2013 for inne i en boble kommer teknikken i andre rekke.<\/p>\n\n\n\n

    Pr\u00f8v boblefotball<\/p>

    Vi tar med ballene, viser dere hvordan dere tar dem p\u00e5 trygt, og leder spillet \u2013 dere trenger bare \u00e5 samle gruppen. Vi svarer innen 24 timer.<\/p>Sjekk ledig dato<\/a>

    Vil dere heller ringe? +48 509 196 229<\/a> \u2013 Sylwester. Vi svarer innen 24 timer.<\/p><\/div>\n\n\n\n

    Hvem kan spille boblefotball?<\/h2>\n\n\n\n

    Barn fra 10 \u00e5r og voksne kan spille, s\u00e5 lenge ballen passer h\u00f8yden (fra ca. 150 cm) og de ikke veier mer enn 100 kg. Dere trenger ikke v\u00e6re gode i fotball eller i toppform. Det holder med lyst til \u00e5 bevege seg og evnen til \u00e5 le av seg selv, for f\u00f8r eller siden havner alle p\u00e5 ryggen.<\/p>\n\n\n\n

    Yngre barn spiller ikke \u2013 til bursdagen til en sju- eller \u00e5tte\u00e5ring b\u00f8r dere velge en annen aktivitet. En boblekamp passer derimot utmerket til utdrikningslag, ten\u00e5ringsbursdager, teambuilding for bedrifter og klasseturer. Grupper p\u00e5 utdrikningslag velger oftest VIP-pakken med aktivitetsleder og dommer.<\/p>\n\n\n\n

    For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige: Ballen beskytter overkropp og hode, men beina er utenfor, og fall og kollisjoner er hele poenget \u2013 s\u00e5 skader kan skje. Vi spiller edrue, s\u00e5 p\u00e5 et utdrikningslag b\u00f8r dere legge kampen f\u00f8r festen, ikke etter. Artikkelen v\u00e5r er boblefotball trygt?<\/a> handler om risikoen og hvordan vi reduserer den.<\/p>\n\n\n\n

    Hvor kan man spille boblefotball i Krak\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n

    Vi spiller i Com Com Zone-hallen i ul. Ptaszyckiego 6 i Nowa Huta og i hallen i al. Jana Paw\u0142a II 37, men vi kommer gjerne dit dere vil: til en idrettshall, en Orlik-bane (en av de gratis offentlige allv\u00e6rsbanene som er bygget over hele Polen) eller en gressplen. Vi samarbeider med anlegg over hele Krak\u00f3w, s\u00e5 har dere ikke et sted \u00e5 spille, finner og booker vi en hall.<\/p>\n\n\n\n

    Levering av ballene er gratis innenfor 15 km fra sentrum av Krak\u00f3w, deretter 0,23 \u20ac per km \u2013 og vi reiser over hele Polen. Om sommeren b\u00f8r dere ta med vann og unng\u00e5 \u00e5 spille i stekende sol midt p\u00e5 dagen; i varmen er en hall bedre. Om vinteren eller i regnv\u00e6r er valget enda enklere: en hall.<\/p>\n\n\n\n

    \"Bumper<\/figure>\n\n\n\n

    Hva koster en boblefotballkamp?<\/h2>\n\n\n\n

    Prisene er per person, og alle pakker inkluderer \u00e9n times bestilling (omtrent 45 minutter effektiv spilletid):<\/p>\n\n\n\n