{"id":3623,"date":"2026-04-30T09:00:00","date_gmt":"2026-04-30T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/piknik-firmowy-dzien-sportu-atrakcje\/"},"modified":"2026-11-05T09:34:32","modified_gmt":"2026-11-05T08:34:32","slug":"firmapiknik-idrettsdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/","title":{"rendered":"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen som f\u00e5r alle med"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De beste ideene til firmapiknik er aktiviteter alle kan bli med p\u00e5 uten forberedelser eller maratonform: korte lagkonkurranser, en sportssone med grupper som roterer, leker for barn i ulike aldre og et komfortabelt sted for dem som heller vil heie. Suksessen avhenger ikke av antall attraksjoner, men av at alle finner noe de liker og ingen st\u00e5r i k\u00f8 halve dagen. Den samme oppskriften fungerer for en idrettsdag i firmaet \u2013 der st\u00e5r bare konkurransen i sentrum.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi har arrangert bumper ball-kamper i Krak\u00f3w i mange \u00e5r, og vi tar ogs\u00e5 med ballene til firmapiknik: til firmaets omr\u00e5de, en park eller en helt vanlig plen. Under forklarer vi hvordan du deler inn sonene, hvor mange som kan spille samtidig og hva du m\u00e5 huske utend\u00f8rs.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-4-1024x683.jpg\" alt=\"Bumper ball-kamp p\u00e5 gress utend\u00f8rs\" class=\"wp-image-409\" srcset=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-4-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-4.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvilke ideer til firmapiknik f\u00e5r alle med?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En piknik samler halvmaratonl\u00f8pere og folk som helst ikke forlater solstolen, pluss ansattes barn i alle aldre. I stedet for ett program for alle, planlegg flere soner folk kan bevege seg mellom i sitt eget tempo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>sportssone<\/strong> \u2013 lagkonkurranse, en turnering, utfordringer p\u00e5 tid;<\/li>\n\n<li><strong>familiesone<\/strong> \u2013 leker for yngre barn og egne bubble football-runder for barn fra 10 \u00e5r;<\/li>\n\n<li><strong>chill-out-sone<\/strong> \u2013 plenleker, en quiz, solstoler i skyggen;<\/li>\n\n<li><strong>matsone<\/strong> \u2013 grill, catering eller foodtruck, alltid med vann for h\u00e5nden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et h\u00f8ydepunkt som alle kommer til, knytter sonene sammen: turneringsfinalen, premieutdelingen eller et gruppebilde. Da blir enkeltaktiviteter til ett arrangement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sportssone: konkurranse uten krav til form<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bumper ball \u2013 en kamp i oppbl\u00e5sbare baller<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi tar med 10\u201312 baller til stedet dere velger: gress, en Orlik (en av Polens gratis offentlige allv\u00e6rsbaner) eller en idrettshall. Hver spiller b\u00e6rer ballen som en ryggsekk; den dekker dem fra hodet til kn\u00e6rne. 10\u201312 personer spiller samtidig, s\u00e5 med flere deltakere roterer vi lagene og spiller en miniturnering. Dommeren blander kampene med leker som Bubble Sumo, Bubble Bowling og Last Man Standing.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voksne opptil 100 kg og barn fra 10 \u00e5r som er rundt 150 cm h\u00f8ye, kan spille. En standard ballutleie varer \u00e9n time (rundt 45 minutter faktisk spill) og kan forlenges med 30 minutter. For en lengre bubble-sone lager vi et individuelt tilbud.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lagkonkurranser p\u00e5 plenen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ved siden av ballene fungerer klassikere som ikke krever dyrt utstyr godt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dragkamp \u2013 i lag eller avdeling mot avdeling;<\/li>\n\n<li>hinderstafetter og sekkel\u00f8p;<\/li>\n\n<li>kasting mot blink med saccosekker, frisbeer eller baller;<\/li>\n\n<li>volleyball eller badminton over et mobilt nett;<\/li>\n\n<li>plenleker som kubb eller cornhole, som kan spilles med kaffekoppen i h\u00e5nden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Er pikniken egentlig en idrettsdag, f\u00f8r alle resultatene i \u00e9n tabell og del ut medaljer til slutt. For et ferdig format med lagfordeling og spilletider, se artikkelen v\u00e5r om <a href=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/bubble-football-turnering-bedrifter\/\">bubble football-turnering for bedrifter med 20\u201340 personer<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Familiesone: barn fra 10 \u00e5r og yngre<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Barn fra 10 \u00e5r kan spille i ballene, s\u00e5 lenge de er rundt 150 cm h\u00f8ye. Vi anbefaler egne runder bare for barn \u2013 de konkurrerer mot jevnaldrende mens foreldrene heier bak linjen. P\u00e5 skolebaner fungerer det p\u00e5 samme m\u00e5te \u2013 se artikkelen v\u00e5r om <a href=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/barnas-dag-skole-bubble-football\/\">barnas dag p\u00e5 skolen med en aktivitet for elever fra 10 \u00e5r<\/a> (i Polen er barnas dag 1. juni).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bubble football er ikke for yngre barn, og det er ingen vits i \u00e5 overtale dem. Planlegg heller en barneanimat\u00f8r med aktive leker, ansiktsmaling, s\u00e5pebobler, et hoppeslott eller en enkel hinderl\u00f8ype. Legg familiesonen n\u00e6r banen, men ikke helt inntil linjen \u2013 en spiller i ball i full fart stopper ikke alltid der han hadde tenkt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En sone for heiagjengen og dem som heller vil slappe av<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ikke alle vil krasje inn i folk, og det er helt greit. Involver dem som ikke spiller p\u00e5 andre m\u00e5ter:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>heiagjeng med rop og bannere \u2013 det beste heiet fortjener ogs\u00e5 en premie;<\/li>\n\n<li>en kommentator som dekker hver velt fra sidelinjen;<\/li>\n\n<li>noen som f\u00f8rer poengtavla og tiden;<\/li>\n\n<li>en firmaquiz, kjempestore brettspill, en fotovegg.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vann, skygge og tid p\u00e5 dagen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Piknik foreg\u00e5r som regel i de varme m\u00e5nedene, alts\u00e5 med sol og varme. P\u00e5 varme dager r\u00e5der det polske innenriksdepartementet til \u00e5 unng\u00e5 hard fysisk aktivitet p\u00e5 den varmeste tiden av dagen og drikke mye vann (<a href=\"https:\/\/www.gov.pl\/web\/mswia\/nadchodzi-upal-dowiedz-sie-jak-sie-zachowac\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">r\u00e5d p\u00e5 gov.pl<\/a>, p\u00e5 polsk). Derfor frar\u00e5der vi bubble football i full sol midt p\u00e5 dagen: legg bumper ball-sonen til sen ettermiddag, og vurder \u00e5 flytte sportsdelen innend\u00f8rs hvis det er meldt heteb\u00f8lge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bygg disse reglene inn i planen fra starten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>vann rett ved banen, ikke bare i baren;<\/li>\n\n<li>et partytelt eller parasoller ved spilleflaten, s\u00e5 de som venter kan st\u00e5 i skyggen;<\/li>\n\n<li>korte runder og hyppige bytter i stedet for \u00e9n lang kamp;<\/li>\n\n<li>sport f\u00f8rst, alkohol etterp\u00e5 \u2013 bare edru spillere f\u00e5r g\u00e5 i ballene.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"bb-cta\" style=\"background:#f5f5f5;border-left:5px solid #d80018;padding:24px 28px;margin:36px 0;\"><p style=\"margin:0 0 8px;font-size:20px;font-weight:700;line-height:1.3;color:#262626;\">Vi tar med ballene til pikniken deres<\/p><p style=\"margin:0 0 18px;color:#262626;\">Vis oss en plen, en Orlik eller en hall, s\u00e5 tar vi oss av ballene, instruksjonen og ledelsen av spillet. I Krak\u00f3w er transport innen 15 km fra sentrum gratis.<\/p><a href=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/booking\/\" style=\"display:inline-block;background:#d80018;color:#ffffff;padding:14px 30px;font-weight:700;text-transform:uppercase;text-decoration:none;letter-spacing:.5px;\">Sp\u00f8r om en dato<\/a><p style=\"margin:14px 0 0;font-size:14px;color:#555555;\">Vil du heller ringe? <a href=\"tel:+48509196229\" style=\"color:#d80018;\">+48 509 196 229<\/a> \u2013 Sylwester. Vi svarer innen 24 timer.<\/p><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eksempelplan for en firmapiknik<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Tid<\/th><th>Hva skjer<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>15:00<\/td><td>Ankomst, velkomst, snacks og vann; familiesonen og plenlekene \u00e5pner<\/td><\/tr><tr><td>16:00<\/td><td>P\u00e5melding av lag til turneringen, felles oppvarming<\/td><\/tr><tr><td>16:30\u201318:00<\/td><td>Bumper ball: instruksjon, runder for lag p\u00e5 10\u201312, en egen runde for barn fra 10 \u00e5r, leker og finale<\/td><\/tr><tr><td>18:00<\/td><td>Premieutdeling og gruppebilde<\/td><\/tr><tr><td>18:30<\/td><td>Grill, musikk, chill-out-sone<\/td><\/tr><tr><td>21:00<\/td><td>Slutt p\u00e5 pikniken eller kveldsfest<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Halvannen time spill er standardtimen pluss 30 minutters forlengelse. Med flere deltakere kan dere bruke p\u00e5melding til bestemte runder; tiden for bubble-sonen tilpasser vi i et individuelt tilbud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvor man kan holde firmapiknik<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvert sted har sine fordeler:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>firmaets omr\u00e5de<\/strong> \u2013 den enkleste logistikken; en flekk med flat plen holder;<\/li>\n\n<li><strong>en eng eller et sted utenfor byen<\/strong> \u2013 mer plass, men regn med reisen (over 15 km fra Krak\u00f3w sentrum koster levering av ballene 0,23 \u20ac\/km);<\/li>\n\n<li><strong>en Orlik eller en annen idrettsbane<\/strong> \u2013 flatt underlag og oppmerkede linjer, ideelt for en turnering;<\/li>\n\n<li><strong>en bypark<\/strong> \u2013 n\u00e6rt og gr\u00f8nt, men parkforvalteren bestemmer reglene. I Krak\u00f3w krever det en <a href=\"https:\/\/bip.krakow.pl\/uslugi\/ZZM-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tillatelse<\/a> \u00e5 kj\u00f8re inn p\u00e5 gr\u00f8ntomr\u00e5der som forvaltes av byens gr\u00f8ntetat (Zarz\u0105d Zieleni Miejskiej), og det kan ta opptil 14 dager \u00e5 f\u00e5 den. Det har betydning hvis dere planlegger grill, levert catering eller lydanlegg.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ha en innend\u00f8rs plan B ved varme eller styrtregn. Vi spiller i hallen Com Com Zone (ul. Ptaszyckiego 6) og i al. Jana Paw\u0142a II 37, og siden vi samarbeider med haller over hele Krak\u00f3w, kan vi ogs\u00e5 hjelpe dere \u00e5 finne og bestille en hall et annet sted i byen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-7-1024x683.jpg\" alt=\"Bumper ball-kamp p\u00e5 gress utend\u00f8rs\" class=\"wp-image-412\" srcset=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-7-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-7-300x200.jpg 300w, https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-7-768x512.jpg 768w, https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-7.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan f\u00e5r man \u00abde usporty\u00bb med?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bland lagene.<\/strong> I stedet for avdeling mot avdeling, trekk lag fra hele firmaet \u2013 den raskeste m\u00e5ten \u00e5 bli kjent p\u00e5.<\/li>\n\n<li><strong>Sats p\u00e5 korte formater.<\/strong> Kamper og leker p\u00e5 noen f\u00e5 minutter gj\u00f8r at ingen blir slitne eller lei.<\/li>\n\n<li><strong>Bel\u00f8nn flere enn vinnerne.<\/strong> En medalje for fair play, beste heiing eller den mest spektakul\u00e6re velten faller like godt i smak.<\/li>\n\n<li><strong>Start med sjefene.<\/strong> N\u00e5r ledelsen spiller f\u00f8rste runde og administrerende direkt\u00f8r havner i gresset, tar alle andre gladere p\u00e5 seg ballene.<\/li>\n\n<li><strong>Ikke press.<\/strong> Frivillige spiller, og resten blir med s\u00e5 snart de ser at bubble football handler mer om latter enn sport.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Idrettsdag i firmaet \u2013 hva skiller den fra en piknik?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En idrettsdag i firmaet er den sportsligere versjonen av en piknik: noen timer med konkurranse mellom avdelinger, gjerne i arbeidstiden, uten familier eller stor matsone. Et ligaformat fungerer best: hvert lag samler poeng i bubble football-kamper, dragkamp eller stafett, og til slutt l\u00f8fter vinnerne pokalen. En slik dag trenger ikke vente p\u00e5 sommeren. I en idrettshall kan den holdes hele \u00e5ret \u2013 til og med om vinteren, n\u00e5r ingen tenker p\u00e5 piknik.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hva skjer etter pikniken?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skal dere fortsette om kvelden, hjelper vi med resten: et restaurantbord, et VIP-omr\u00e5de p\u00e5 en klubb eller transport. Om sommeren runder ogs\u00e5 en festtur p\u00e5 Wis\u0142a med <a href=\"https:\/\/boatpartypoland.com\/offer\/boatparty-krakow\/corporate-events-krakow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Boat Party<\/a> dagen fint av. Pakker og tillegg er beskrevet p\u00e5 siden v\u00e5r om <a href=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/tilbud\/boblefotball-krakow\/firmaarrangement-teambuilding-krakow\/\">bumper ball for firmaarrangementer og teambuilding i Krak\u00f3w<\/a>, og vi utsteder faktura med mva. for tjenestene v\u00e5re.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sjekkliste for arrang\u00f8ren av pikniken<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>antall gjester, fordelt p\u00e5 voksne, barn fra 10 \u00e5r og yngre barn;<\/li>\n\n<li>stedet og en innend\u00f8rs plan B;<\/li>\n\n<li>vann, skygge, f\u00f8rstehjelpsskrin;<\/li>\n\n<li>tidsplanen for rundene og p\u00e5meldingene til turneringen;<\/li>\n\n<li>klesinformasjon til gjestene: gymt\u00f8y \u2013 shorts eller treningsdress, t-skjorte, joggesko;<\/li>\n\n<li>opplysningene deres til fakturaen med mva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"bb-cta\" style=\"background:#f5f5f5;border-left:5px solid #d80018;padding:24px 28px;margin:36px 0;\"><p style=\"margin:0 0 8px;font-size:20px;font-weight:700;line-height:1.3;color:#262626;\">La oss planlegge en sportssone for pikniken deres<\/p><p style=\"margin:0 0 18px;color:#262626;\">Fortell oss hvor mange gjester dere venter og hvor dere vil spille, s\u00e5 lager vi en rotasjonsplan og et tilbud. Vi svarer innen 24 timer.<\/p><a href=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/booking\/\" style=\"display:inline-block;background:#d80018;color:#ffffff;padding:14px 30px;font-weight:700;text-transform:uppercase;text-decoration:none;letter-spacing:.5px;\">Sjekk ledige datoer<\/a><p style=\"margin:14px 0 0;font-size:14px;color:#555555;\">Vil du heller ringe? <a href=\"tel:+48509196229\" style=\"color:#d80018;\">+48 509 196 229<\/a> \u2013 Sylwester. Vi svarer innen 24 timer.<\/p><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tar dere med ballene til en piknik utenfor Krak\u00f3w?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja, vi kj\u00f8rer over hele Polen. Transport er gratis innen 15 km fra Krak\u00f3w sentrum; utover det legger vi til 0,23 \u20ac\/km.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hvor mange kan spille bubble football p\u00e5 en piknik?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">10\u201312 spillere f\u00e5r plass p\u00e5 banen samtidig, men med rotasjon og miniturnering kan alle som vil, spille. Med mange deltakere fungerer p\u00e5melding til bestemte tidspunkter best.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kan de ansattes barn spille bubble football?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja, hvis de er minst 10 \u00e5r og rundt 150 cm h\u00f8ye. For de minste, tilby underholdning og leker tilpasset alderen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hva om det er heteb\u00f8lge p\u00e5 piknikdagen?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Flytt bumper ball-sonen til en kj\u00f8ligere tid p\u00e5 dagen eller ta spillet innend\u00f8rs. Har dere ikke egen hall, bestiller vi et idrettsanlegg i Krak\u00f3w for dere.<\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Tar dere med ballene til en piknik utenfor Krak\u00f3w?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, vi kj\u00f8rer over hele Polen. Transport er gratis innen 15 km fra Krak\u00f3w sentrum; utover det legger vi til 0,23 \u20ac\/km.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hvor mange kan spille bubble football p\u00e5 en piknik?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"10\u201312 spillere f\u00e5r plass p\u00e5 banen samtidig, men med rotasjon og miniturnering kan alle som vil, spille. Med mange deltakere fungerer p\u00e5melding til bestemte tidspunkter best.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan de ansattes barn spille bubble football?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, hvis de er minst 10 \u00e5r og rundt 150 cm h\u00f8ye. For de minste, tilby underholdning og leker tilpasset alderen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hva om det er heteb\u00f8lge p\u00e5 piknikdagen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Flytt bumper ball-sonen til en kj\u00f8ligere tid p\u00e5 dagen eller ta spillet innend\u00f8rs. Har dere ikke egen hall, bestiller vi et idrettsanlegg i Krak\u00f3w for dere.\"}}]}<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvordan planlegger du en firmapiknik eller idrettsdag der ingen blir st\u00e5ende p\u00e5 sidelinjen? Aktivitetssoner, bubble football for voksne og barn fra 10 \u00e5r og en eksempelplan.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3624,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"bb_hreflang_alt":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-3623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-firmaarrangement","category-37","description-off"],"bb_hreflang_more":{"de":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/de\/firmenpicknick-sporttag\/","fr":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/fr\/pique-nique-entreprise-journee-sportive\/","it":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/it\/picnic-aziendale-giornata-sportiva\/","es":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/es\/picnic-empresa-jornada-deportiva\/"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ideer til firmapiknik som f\u00e5r alle med \u2013 en bubble football-sone, leker for barn, vann, skygge og en eksempelplan for dagen. Planlegg pikniken med oss.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ideer til firmapiknik som f\u00e5r alle med \u2013 en bubble football-sone, leker for barn, vann, skygge og en eksempelplan for dagen. Planlegg pikniken med oss.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BumperBall-Krakow.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/web.facebook.com\/BumperBallKrakow\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-30T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-05T08:34:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/photo-3-4.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwester\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwester\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sylwester\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/64b477993946ee3bae0673b48ccf660e\"},\"headline\":\"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen som f\u00e5r alle med\",\"datePublished\":\"2026-04-30T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-05T08:34:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/\"},\"wordCount\":1571,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/photo-3-4.webp\",\"articleSection\":[\"Firmaarrangement\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/\",\"name\":\"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/photo-3-4.webp\",\"datePublished\":\"2026-04-30T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-05T08:34:32+00:00\",\"description\":\"Ideer til firmapiknik som f\u00e5r alle med \u2013 en bubble football-sone, leker for barn, vann, skygge og en eksempelplan for dagen. Planlegg pikniken med oss.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/photo-3-4.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/photo-3-4.webp\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Bumper ball-kamp p\u00e5 gress utend\u00f8rs\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/firmapiknik-idrettsdag\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen som f\u00e5r alle med\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/\",\"name\":\"BumperBall-Krakow.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/#organization\",\"name\":\"BumperBall-Krakow.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/Bumperball-krakow-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/Bumperball-krakow-logo.png\",\"width\":250,\"height\":60,\"caption\":\"BumperBall-Krakow.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/web.facebook.com\\\/BumperBallKrakow\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCiAFSi_D_KVIoW8FwKkjAlQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/64b477993946ee3bae0673b48ccf660e\",\"name\":\"Sylwester\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d865156bf60cf091c0c44fb840736b9d8069e9e668263bb71ca2b8114048c4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d865156bf60cf091c0c44fb840736b9d8069e9e668263bb71ca2b8114048c4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/44d865156bf60cf091c0c44fb840736b9d8069e9e668263bb71ca2b8114048c4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sylwester\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/bumperball-krakow.com\\\/no\\\/author\\\/sylwester\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen","description":"Ideer til firmapiknik som f\u00e5r alle med \u2013 en bubble football-sone, leker for barn, vann, skygge og en eksempelplan for dagen. Planlegg pikniken med oss.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen","og_description":"Ideer til firmapiknik som f\u00e5r alle med \u2013 en bubble football-sone, leker for barn, vann, skygge og en eksempelplan for dagen. Planlegg pikniken med oss.","og_url":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/","og_site_name":"BumperBall-Krakow.com","article_publisher":"https:\/\/web.facebook.com\/BumperBallKrakow\/","article_published_time":"2026-04-30T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-11-05T08:34:32+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/photo-3-4.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Sylwester","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Sylwester","Ansl. lesetid":"8 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/"},"author":{"name":"Sylwester","@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/#\/schema\/person\/64b477993946ee3bae0673b48ccf660e"},"headline":"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen som f\u00e5r alle med","datePublished":"2026-04-30T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-11-05T08:34:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/"},"wordCount":1571,"publisher":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/photo-3-4.webp","articleSection":["Firmaarrangement"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/","url":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/","name":"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/photo-3-4.webp","datePublished":"2026-04-30T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-11-05T08:34:32+00:00","description":"Ideer til firmapiknik som f\u00e5r alle med \u2013 en bubble football-sone, leker for barn, vann, skygge og en eksempelplan for dagen. Planlegg pikniken med oss.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/#primaryimage","url":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/photo-3-4.webp","contentUrl":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/photo-3-4.webp","width":1280,"height":853,"caption":"Bumper ball-kamp p\u00e5 gress utend\u00f8rs"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/firmapiknik-idrettsdag\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ideer til firmapiknik og aktiviteter p\u00e5 idrettsdagen som f\u00e5r alle med"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/#website","url":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/","name":"BumperBall-Krakow.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/#organization","name":"BumperBall-Krakow.pl","url":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Bumperball-krakow-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Bumperball-krakow-logo.png","width":250,"height":60,"caption":"BumperBall-Krakow.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/web.facebook.com\/BumperBallKrakow\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCiAFSi_D_KVIoW8FwKkjAlQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/#\/schema\/person\/64b477993946ee3bae0673b48ccf660e","name":"Sylwester","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d865156bf60cf091c0c44fb840736b9d8069e9e668263bb71ca2b8114048c4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d865156bf60cf091c0c44fb840736b9d8069e9e668263bb71ca2b8114048c4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44d865156bf60cf091c0c44fb840736b9d8069e9e668263bb71ca2b8114048c4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sylwester"},"sameAs":["https:\/\/bumperball-krakow.com"],"url":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/author\/sylwester\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3623"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4175,"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3623\/revisions\/4175"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bumperball-krakow.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}