![\"Bumper](\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/BumperBall-Krakow-4-1-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nTeambuilding-leker for voksne p\u00e5 kontoret<\/h2>\n\n\n\n1. To sannheter og en l\u00f8gn<\/h3>\n\n\n\n
Hver person forteller tre ting om seg selv \u2013 to sanne og \u00e9n oppdiktet \u2013 og de andre gjetter hvilken som er usann. Alle som gjetter riktig f\u00e5r et poeng, og den som forteller f\u00e5r ett for hver person han lurer. Perfekt oppvarming for et nytt team, fordi man l\u00e6rer ting som ikke st\u00e5r p\u00e5 noens CV.<\/p>\n\n\n\n
Spillere:<\/strong> 5\u201320, tid:<\/strong> 15\u201320 min, utstyr:<\/strong> ingen.<\/p>\n\n\n\n Alle f\u00e5r et 4 \u00d7 4-brett med ruter som \u00abhar v\u00e6rt p\u00e5 Island\u00bb, \u00abspiller et instrument\u00bb eller \u00abhar jobbet her i over 5 \u00e5r\u00bb. Finn personer som passer til rutene og samle signaturene deres \u2013 hver person kan bare signere \u00e9n rute per brett. Den som f\u00f8rst fyller en hel rad, vinner.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> 15\u201360, tid:<\/strong> 15\u201320 min, utstyr:<\/strong> utskrevne brett, penner.<\/p>\n\n\n\n Gruppen m\u00e5 stille seg p\u00e5 rekke etter bursdag, ansiennitet eller pendlertid \u2013 uten et ord. Gester, telling p\u00e5 fingrene og grimaser er lov. Etterp\u00e5 sjekker dere rekkef\u00f8lgen h\u00f8yt \u2013 feilene gir mye latter.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> 8\u201330, tid:<\/strong> rundt 10 min, utstyr:<\/strong> ingen.<\/p>\n\n\n\n Parene sitter rygg mot rygg. Den ene f\u00e5r et enkelt bilde, f.eks. et hus med et tre og en sol, og beskriver det, mens den andre tegner uten \u00e5 se originalen. Etter noen minutter bytter dere roller og sammenligner resultatene \u2013 den beste leksjonen i hvor ulikt vi forst\u00e5r de samme instruksjonene.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> s\u00e5 mange par dere vil, tid:<\/strong> rundt 15 min, utstyr:<\/strong> papir, penner, ferdige bilder.<\/p>\n\n\n\n Dette er den klassiske marshmallow challenge: hvert lag f\u00e5r 20 spagettistr\u00e5, en meter teip, en meter hyssing og \u00e9n marshmallow, og har 18 minutter p\u00e5 \u00e5 bygge den h\u00f8yeste frittst\u00e5ende konstruksjonen med marshmallowen p\u00e5 toppen (regler p\u00e5 SessionLab<\/a>). Etterp\u00e5 snakker dere om hvem som planla, hvem som testet og hvorfor t\u00e5rn elsker \u00e5 rase i siste minutt.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> lag p\u00e5 3\u20136, tid:<\/strong> rundt 30 min med debrief, utstyr:<\/strong> som over.<\/p>\n\n\n\n Lag p\u00e5 4\u20136, noen runder med 10 sp\u00f8rsm\u00e5l og en resultattavle p\u00e5 skjermen. Vi \u00e9n runde til bedriften \u2013 historie, tall og barnebilder av kolleger som skal gjenkjennes. Quizmasteren leser sp\u00f8rsm\u00e5lene, lagene skriver svarene og bytter ark for retting etter hver runde.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> 12\u201380, tid:<\/strong> 60\u201390 min, utstyr:<\/strong> sp\u00f8rsm\u00e5l, svarark, projektor eller TV.<\/p>\n\n\n\n Lagene f\u00e5r en liste med 15\u201320 oppgaver som skal gj\u00f8res og tas bilde av: \u00abhele laget i lufta\u00bb, \u00abnoe som er eldre enn bedriften\u00bb, \u00abgjenskap et kjent albumcover\u00bb. Hver oppgave gir poeng, og dere har 60\u201390 minutter totalt. I Krak\u00f3w fungerer en rute langs Bulwary Wi\u015blane (Wis\u0142a-promenadene) eller rundt Kazimierz godt.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> lag p\u00e5 4\u20136, tid:<\/strong> 60\u201390 min, utstyr:<\/strong> telefoner og oppgavelisten.<\/p>\n\n\n\n En barndomsklassiker for voksne: det f\u00f8rste laget drar 15 minutter f\u00f8r og legger igjen piler og kodede beskjeder, og det andre laget f\u00f8lger sporet. Ved m\u00e5let venter en \u00abskatt\u00bb \u2013 f.eks. en kurv med snacks. Det fungerer best i en park eller skog og trener tydelig kommunikasjon under tidspress.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> 2 lag p\u00e5 5\u201315, tid:<\/strong> 60\u2013120 min, utstyr:<\/strong> kritt, papir, en enkel kode.<\/p>\n\n\n\n Spre \u00abminer\u00bb p\u00e5 gresset: kjegler, flasker, papirark. \u00c9n person f\u00e5r bind for \u00f8ynene, og partneren styrer vedkommende gjennom feltet bare med stemmen, mens han st\u00e5r utenfor. Den som ber\u00f8rer en mine, m\u00e5 tilbake til start. Med flere par samtidig blir det mye st\u00f8y \u2013 det er hele poenget: man m\u00e5 skille ut partnerens stemme fra br\u00e5ket.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> par, tid:<\/strong> 20\u201330 min, utstyr:<\/strong> bind for \u00f8ynene, \u00abminer\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Hele laget st\u00e5r p\u00e5 et teppe eller en presenning. Oppgaven: snu teppet uten at noens fot ber\u00f8rer bakken. Det krever planlegging, koordinasjon og litt n\u00e6rhet, s\u00e5 sjekk f\u00f8rst at alle er komfortable med det.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> 6\u201310 per teppe, tid:<\/strong> 10\u201315 min, utstyr:<\/strong> et teppe eller en presenning.<\/p>\n\n\n\n Spill bubble football sammen<\/p> Vi tar med ballene til banen deres eller spiller i en idrettshall \u2013 med instruksjon og leker valgt for gruppen deres. Vi svarer innen 24 timer.<\/p>Sjekk ledige datoer<\/a> Vil du heller ringe? +48 509 196 229<\/a> \u2013 Sylwester. Vi svarer innen 24 timer.<\/p><\/div>\n\n\n\n Fotball der hver spiller l\u00f8per rundt i en oppbl\u00e5sbar ball som b\u00e6res som en ryggsekk \u2013 den dekker deg fra hodet til kn\u00e6rne, mens beina er utenfor. 10\u201312 personer spiller samtidig, s\u00e5 st\u00f8rre grupper deler vi i lag til en minturnering. I tillegg til kampen er det Bubble Sumo, Bubble Bowling, Bulldog, Last Man Standing og rugby \u2013 vi beskriver dem i artikkelen v\u00e5r om bubble football-leker<\/a>. For praktiske detaljer, se siden v\u00e5r om bumper ball til teambuilding for bedrifter i Krak\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> 10\u201312 samtidig, st\u00f8rre grupper i turnering, tid:<\/strong> 1 times bestilling (rundt 45 min effektiv spilletid), utstyr:<\/strong> vi tar med ballene.<\/p>\n\n\n\n To lag, hvert p\u00e5 sin banehalvdel, og en myk ball. Hvert lag har ogs\u00e5 \u00e9n spiller bak motstandernes baklinje \u2013 derav det polske navnet dwa ognie<\/em> (\u00abto b\u00e5l\u00bb), fordi man er under beskytning fra begge sider. En spiller som blir truffet, flytter bak motstandernes halvdel og fortsetter \u00e5 kaste derfra, og en ball som blir grepet, teller ikke som treff. Kast bare under hodeh\u00f8yde.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> 10\u201324, tid:<\/strong> 15\u201320 min per runde, utstyr:<\/strong> en myk ball, en oppmerket bane.<\/p>\n\n\n\n Knyt et b\u00e5nd rundt midten av tauet og merk to linjer p\u00e5 bakken, 2 meter p\u00e5 hver side av midten. Laget som drar b\u00e5ndet over sin egen linje, vinner. Spill p\u00e5 gress i joggesko, tvinn aldri tauet rundt hendene og jevn ut lagene etter styrke, ikke bare antall.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> 2 lag p\u00e5 4\u20138, tid:<\/strong> 3 runder \u00e0 1\u20132 min, utstyr:<\/strong> et tykt tau, et b\u00e5nd.<\/p>\n\n\n\n Lagene tar etter tur en l\u00f8ype: slal\u00e5m mellom kjegler, b\u00e6re et egg p\u00e5 en skje (hardkokt \u2013 stol p\u00e5 oss), et kast mot en blink og noen hopp i sekk. Hver etappe kan tas av en ny person, s\u00e5 det handler om rollefordeling, ikke bare fart. P\u00e5 siste etappe sender hele laget en hulahopring videre mens alle holder hender.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> lag p\u00e5 5\u20138, tid:<\/strong> 20\u201330 min, utstyr:<\/strong> kjegler, skjeer, egg, sekker, en hulahopring.<\/p>\n\n\n\n Fotball for lag med sv\u00e6rt ulikt formniv\u00e5. Vi foresl\u00e5r tre regler: ingen l\u00f8ping (\u00e9n fot alltid i bakken), ingen kontakt og ballen aldri h\u00f8yere enn hofteh\u00f8yde. Spill 2 \u00d7 10 minutter p\u00e5 en liten bane \u2013 et godt valg n\u00e5r teamet har folk som ikke har l\u00f8pt siden skoletiden.<\/p>\n\n\n\n Spillere:<\/strong> 2 lag p\u00e5 5\u20137, tid:<\/strong> 2 \u00d7 10 min, utstyr:<\/strong> en ball, sm\u00e5 m\u00e5l eller kjegler.<\/p>\n\n\n\n Vil dere heller ha en ferdig aktivitet for hele teamet i stedet for leker? Se listen v\u00e5r med teambuilding-ideer i Krak\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Det hele tar rundt 2\u20132,5 timer og kombinerer tankearbeid, bevegelse og samarbeid.<\/p>\n\n\n\n En bubble football-kamp for bedriften deres<\/p> Vi spiller i en idrettshall eller hos dere, og st\u00f8rre grupper deler vi i lag til en minturnering. Vi utsteder faktura med MVA.<\/p>Be om pristilbud<\/a>2. Menneskebingo<\/h3>\n\n\n\n
3. Stille oppstilling<\/h3>\n\n\n\n
4. Rygg-mot-rygg-tegning<\/h3>\n\n\n\n
5. Spagetti- og marshmallowt\u00e5rn<\/h3>\n\n\n\n
6. Lagquiz<\/h3>\n\n\n\n
Leker utend\u00f8rs<\/h2>\n\n\n\n
7. Fotoskattejakt<\/h3>\n\n\n\n
8. Sporjakt<\/h3>\n\n\n\n
9. Minefelt<\/h3>\n\n\n\n
10. Snu teppet<\/h3>\n\n\n\n
Teambuilding-leker p\u00e5 banen<\/h2>\n\n\n\n
11. Bubble football-kamp (bumper ball)<\/h3>\n\n\n\n
![\"Bumper](\"https:\/\/bumperball-krakow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/BumperBall-Krakow-4-1-1024x683.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n12. Kanonball fra to sider<\/h3>\n\n\n\n
13. Tautrekking<\/h3>\n\n\n\n
14. Hinderstafett<\/h3>\n\n\n\n
15. G\u00e5fotball<\/h3>\n\n\n\n
Slik velger du teambuilding-leker for voksne som passer teamet<\/h2>\n\n\n\n
\n
Eksempelplan for en ettermiddag med 30 personer<\/h2>\n\n\n\n
\n
Slik leder du lekene uten at noen f\u00f8ler seg ukomfortable<\/h2>\n\n\n\n
\n