Ungewöhnliche Sportarten in Polen, die ihr als Gruppe an einem Tag ausprobieren könnt

Zu den ungewöhnlichen Sportarten in Polen, die ihr als Gruppe an einem einzigen Tag ausprobieren könnt, gehören Bubble Football (Fußball in aufblasbaren Bällen), Archery Tag, Discgolf, Footgolf, Ringo, Kin-Ball und Tchoukball – im Winter dazu Curling. Keine davon braucht eine Lizenz oder monatelanges Training: Ihr braucht nur eine Gruppe Freunde, ein, zwei Stunden und jemanden, der die Regeln erklärt. Unten beschreiben wir, worum es jeweils geht, wo man es findet und wem es Spaß macht.

Bubble Football bekommt den meisten Platz – kein Geheimnis, es ist unsere Spezialität. Wir veranstalten seit Jahren tagein, tagaus Spiele in Krakau und wissen daher aus erster Hand, was für eine Gruppe funktioniert und was man lieber lässt.

Welche ungewöhnlichen Sportarten in Polen eignen sich für einen Gruppenausflug?

Auf unserer Liste stehen Sportarten, die drei Bedingungen erfüllen: Die Regeln sind in wenigen Minuten erklärt, der Veranstalter stellt die Ausrüstung oder sie ist leicht zu besorgen, und die ganze Gruppe kann mitspielen – auch die, deren letzter Lauf im Schulsport war. Sportarten, die einen Kurs, eine Lizenz oder ein eigenes Pferd erfordern, haben wir weggelassen. Unsere Auswahl teilen wir in zwei Gruppen: die, die ihr bei einem Veranstalter bucht, und die, die ihr selbst organisieren könnt.

Mit Veranstalter: einfach hingehen und spielen

Bubble Football – ein Match in aufblasbaren Bällen

Bubble Football, auch Bumper Ball genannt, ist Fußball in riesigen aufblasbaren Bällen. Jeder Ball wird wie ein Rucksack angezogen – mit verstellbaren Gurten und zwei Handgriffen – und wiegt aufgeblasen etwa 10 kg. Er bedeckt dich vom Kopf bis zu den Knien, die Beine bleiben draußen, sodass du rennen, den Ball kicken und von Gegnern abprallen kannst – Stürze zählen so viel wie Tore.

Das Match ist erst der Anfang. Wir spielen auch Bubble Sumo (den Gegner aus einem Kreis schieben), Bubble Bowling (ein Spieler stürmt los und wirft die Gegner um wie Kegel), Bulldog, Last Man Standing und Rugby. Der Schiedsrichter wählt Spiele passend zur Gruppe und achtet auf die Sicherheitsregeln, und alle bekommen vorher eine Einweisung, wie man den Ball sicher anlegt.

Auf dem Spielfeld stehen 10–12 Spieler gleichzeitig; größere Gruppen teilen wir für ein Mini-Turnier in Teams auf, damit alle spielen. Eine Standardbuchung umfasst 1 Stunde Bälle und Ort mit etwa 45 Minuten reiner Spielzeit und kann um 30 Minuten verlängert werden.

In Krakau spielen wir in der Halle Com Com Zone (ul. Ptaszyckiego 6, Nowa Huta) und in der Halle in der al. Jana Pawła II 37 oder an einem Ort eurer Wahl: in einer Halle, auf einem Orlik (einem der kostenlosen öffentlichen Allwetterplätze in Polen) oder auf Rasen. Die Anlieferung der Bälle ist innerhalb von 15 km vom Krakauer Zentrum kostenlos, danach 0,23 € pro Kilometer – wir fahren in ganz Polen. Wir haben 10 Bälle mit 1,5 m Durchmesser für Spieler ab etwa 150 cm und 2 größere mit 1,7 m für Spieler ab etwa 180 cm; das Höchstgewicht pro Spieler liegt bei 100 kg.

Spielen können Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene, in Sportkleidung: kurze Hose oder Jogginganzug, T-Shirt und Turnschuhe. Die Preise beginnen bei 17 € pro Person – Details auf unserer Seite Bubble Football in Krakau, und in einem eigenen Ratgeber erklären wir, was Bubble Football ist und wie ein Spiel abläuft. Ein Hinweis: Gespielt wird nüchtern, also plant das Spiel vor der Party, nicht danach.

Archery Tag

Stell dir Völkerball oder Paintball vor, aber mit Pfeil und Bogen und Pfeilen mit großen Schaumstoffspitzen. Die Spieler tragen Schutzmasken, und ein getroffener Spieler scheidet aus, es sei denn, ein Mitspieler fängt einen Pfeil des Gegners – dann ist er wieder im Spiel. Zu Beginn liegen die Pfeile in der Mitte des Feldes, die ersten Sekunden sind also ein Wettlauf um Munition.

In Krakau bieten Eventagenturen Archery Tag an. Eine gute Option für eine Gruppe, die Teamwettkampf liebt, aber lieber schießt als zusammenstößt.

Footgolf

Eine Mischung aus Fußball und Golf: Man kickt einen normalen Fußball der Größe 5 in ein Loch mit etwa 50–52 cm Durchmesser und versucht, ihn mit möglichst wenigen Schüssen einzulochen. Die Regeln in ihrer heutigen Form wurden 2008 in den Niederlanden aufgestellt, gespielt wird auf Golfplätzen oder eigens angelegten Bahnen.

Nicht jede Stadt hat einen Footgolf-Platz, also prüft vor der Abfahrt den nächstgelegenen und fragt nach einer Reservierung. Eine gute Idee für Hobbyfußballer, die ihren Orlik um die Ecke satthaben – hier zählt Präzision mehr als Kraft.

Curling – ein ungewöhnlicher Wintersport

Ein Stein gleitet über das Eis, Spieler wischen davor mit Besen – Curling kennt ihr wahrscheinlich von den Olympischen Winterspielen. In früheren Wintern wurden in der Tiefgarage der TAURON Arena Kraków Curlingbahnen aufgebaut: Trainer eines örtlichen Curlingvereins leiteten die Einheiten, und Gruppen konnten eine Bahn exklusiv mieten.

Prüft vor eurer Planung, ob die Bahnen in dieser Saison in Betrieb sind. Curling sieht harmlos aus, aber nach einer Stunde Wischen versteht jeder, warum es olympisch ist.

Zorbing

Beim Zorbing rollt man in einer riesigen durchsichtigen Kugel – meist einen sanften Hang hinunter, manchmal auf ebenem Boden oder auf dem Wasser. Die erste Zorbing-Anlage wurde in Rotorua in Neuseeland eröffnet.

Zorbing wird oft mit Bumper Ball verwechselt, aber es sind zwei verschiedene Aktivitäten. Im Zorb bist du ganz drinnen und rollst mit der Kugel, beim Bumper Ball bedeckt der Ball dich vom Kopf bis zu den Knien, die Beine bleiben draußen, und du spielst Fußball. Die Unterschiede erklären wir in Zorbing vs. Bubble Football – Unterschiede und was man wählen sollte.

Auf eigene Faust: Ausrüstung und ein Stück Wiese genügen

Discgolf

Das ist Golf, aber mit einer Flugscheibe statt Schläger und Ball und einem Metallkorb mit Ketten statt Loch. Gezählt werden die Würfe bis zum Ende der Bahn, also gewinnt nicht der Stärkste, sondern der Präziseste.

In Krakau kann man kostenlos spielen: Im Park Lotników nahe der TAURON Arena liegt der 9-Loch-Parcours Lotników DiscGolfPark, und die App UDisc hilft bei der Orientierung. Bringt eigene Scheiben mit – für den Anfang reicht eine Allround-Scheibe pro Person. Ein entspannter, aber süchtig machender Start in den Tag, der auch Kindern gefällt.

Ringo – eine in Polen erfundene Sportart

Ringo hat polnische Wurzeln: Es wurde 1959 vom Fechter und Journalisten Włodzimierz Strzyżewski erfunden. Die Spieler werfen einen Gummiring mit etwa 17 cm Durchmesser und 160–165 g Gewicht so über ein Netz, dass er im Feld der Gegner landet. Gespielt wird im Einzel, Doppel und zu dritt, und laut der International Ringo Federation geht ein Satz bis 15 Punkte, die aus den Fehlern der Gegner entstehen.

Zum Spaß braucht man nur einen Ring und eine zwischen zwei Bäumen gespannte Schnur, deshalb funktioniert Ringo im Park, am Strand und im Ferienlager. Es ist auch eine der interessantesten ungewöhnlichen Sportarten für Kinder – Familien-Dreierteams haben sogar eine eigene Kategorie.

Kin-Ball

Kin-Ball wurde 1986 in Québec von Mario Demers, einem Professor für Sportpädagogik, erfunden. Der Ball hat etwa 1,2 m Durchmesser, wiegt aber nur etwa 1 kg, und es spielen drei Vierer-Teams gleichzeitig. Das Team mit dem Ball ruft „Omnikin!“ und die Farbe eines anderen Teams, das den Ball fangen muss, bevor er den Boden berührt.

Beim Schlag müssen alle angreifenden Spieler den Ball berühren, also steht niemand am Rand. Ideal für den Sportunterricht, Ferienlager oder eine Geburtstagsfeier in der Sporthalle – man braucht nur den speziellen Riesenball.

Tchoukball

Tchoukball wurde in der Schweiz von Hermann Brandt entwickelt. An beiden Enden des Feldes steht ein 1 m² großer Rahmen mit Netz, auf den man einen handballähnlichen Ball wirft. Ein Punkt zählt, wenn der Ball vom Rahmen abprallt und außerhalb der verbotenen Zone auf dem Feld landet, ohne dass die Gegner ihn fangen.

Körperkontakt ist verboten und Verteidiger dürfen keine Pässe abfangen, deshalb können Menschen mit sehr unterschiedlicher Fitness zusammen spielen. In der Sporthalle braucht man nur zwei Rahmen und einen Ball.

Verrückte Sportarten weltweit – dafür braucht es eine eigene Reise

Wo wir schon bei verrückten Sportarten sind: Die Welt hat noch überraschendere zu bieten. Dafür müsstet ihr Polen verlassen oder viel Mut aufbringen.

• Cheese Rolling – auf dem Cooper’s Hill in Gloucestershire, England, jagen die Teilnehmer einen Laib Double-Gloucester-Käse einen etwa 180 Meter langen Hang hinunter. Gewinner ist nicht, wer den Käse fängt, sondern wer zuerst unten im Ziel ankommt.
• Frauentragen – ein Rennen, bei dem die Teilnehmer die Strecke mit ihrer Partnerin auf dem Rücken absolvieren. Die Sportart entstand in Sonkajärvi in Finnland, und trotz des Namens spielt der Familienstand meist keine Rolle.
• Schachboxen – 11 abwechselnde Runden Blitzschach und Boxen. Ein Kampf endet durch K. o., Schachmatt oder Zeitüberschreitung auf der Schachuhr, und der erste Wettkampf fand 2003 in Berlin statt.
• Sepak Takraw – Volleyball mit den Füßen aus Südostasien. Der Ball aus Rattan oder Kunststoff wird mit Füßen, Knien, Schultern, Brust und Kopf gespielt.

Ungewöhnliche Sportarten für Kinder – was wählen?

Für jüngere Kinder eignen sich am besten Sportarten mit leichter Ausrüstung und einfachen Regeln: Ringo, Kin-Ball, Discgolf und Tchoukball. Sie bringen viel Bewegung und Gelächter, und die Regeln sind in wenigen Minuten erklärt, sodass der Spaß fast sofort beginnt.

Bubble Football ist für Kinder ab 10 Jahren – für Jüngere wählt eines der Spiele oben. Unsere Standardbälle haben 1,5 m Durchmesser und passen für Spieler ab etwa 150 cm, und ein Bubble-Football-Spiel funktioniert gut bei Geburtstagen und Schulveranstaltungen. Wenn du dich fragst, ob dein Kind so weit ist, lies ab welchem Alter Kinder Bubble Football spielen können.

So plant ihr einen Tag mit ungewöhnlichen Sportarten für eure Gruppe

Zwei, höchstens drei Sportarten an einem Tag sind eine vernünftige Grenze – mehr, und aus Spaß wird ein Trainingslager. Ein Beispielplan in Krakau könnte so aussehen:

Uhrzeit	Was ihr macht
10:00–11:30	Discgolf im Park Lotników – 9 Bahnen, kostenlos, eigene Scheiben mitbringen
12:00–13:30	Mittagessen und kurze Pause
14:00–15:00	Bubble Football in der Halle: Match, Bubble Sumo, Last Man Standing
16:00–17:00	Ringo im Park für alle, die Lust haben – man braucht nur einen Ring und eine Schnur
Abends	Gemeinsames Abendessen und Krönung der Tagessieger

Ein paar Grundregeln machen es leichter:

• Zählt den ganzen Tag Punkte. Vergebt Punkte für jede Sportart und überreicht dem Sieger abends eine symbolische Trophäe – das erhöht sofort den Einsatz.
• Bringt Sportkleidung und Wasser mit. Kurze Hose oder Jogginganzug, T-Shirt und Turnschuhe reichen für die meisten Sportarten auf dieser Liste.
• Im Sommer ab in die Halle. Wir raten davon ab, mittags in der prallen Sonne in den Bällen zu spielen – bei Hitze ist eine Halle besser.
• Erst Sport, dann Party. Im Ball, mit dem Bogen oder auf dem Eis braucht man einen klaren Kopf, also hebt euch das Bier für den Abend auf.
• Bucht im Voraus. Auf Bubble-Football-Anfragen antworten wir innerhalb von 24 Stunden, und je früher ihr euch meldet, desto mehr Termine stehen zur Auswahl.

Lust auf mehr nach so einem Tag? Schaut euch unsere Liste 25 Ideen für einen aktiven Tag und Abend in Krakau mit Freunden an – mit Inspiration für Tag und Abend.

Häufige Fragen

Welche verrückten Sportarten kann man in Polen ausprobieren?

Als die verrücktesten gelten meist die mit der auffälligsten Ausrüstung: Fußball in aufblasbaren Bällen mit 1,5 m Durchmesser, Archery Tag mit Pfeilen mit Schaumstoffspitze oder Kin-Ball mit seinem 1,2-m-Ball. Auch Ringo ist eine Kuriosität – eine in Polen entstandene Sportart.

Welche ungewöhnliche Sportart eignet sich am besten für Kinder unter 10?

Ringo, Kin-Ball oder Discgolf – die Ausrüstung ist leicht, und Kinder verstehen die Regeln in wenigen Minuten. Bubble Football hebt euch auf, bis sie 10 werden.

Muss man fit sein, um Bubble Football zu spielen?

Nein – eine Grundfitness reicht, denn der Schiedsrichter wählt Spiele passend zur Gruppe. Danach spürt man allerdings jeden Muskel, denn Laufen in einem 10-kg-Ball ist ein ernsthaftes Training.

Welche ungewöhnlichen Sportarten kann man im Winter machen?

Im Winter eignen sich Curling und Hallensportarten am besten: Bubble Football in der Halle oder Kin-Ball und Tchoukball in der Sporthalle. Discgolf und Footgolf machen in den wärmeren Monaten mehr Spaß.

Wie viele Leute braucht man für Bubble Football?

Wir bringen 10–12 Bälle zu einem Spiel, also funktioniert es am besten, wenn so viele gleichzeitig spielen. Größere Gruppen können auch spielen – die Teams wechseln sich dann in einem Mini-Turnier auf dem Feld ab.