Reglas del fútbol burbuja: equipos, duración del partido, qué está permitido y qué no

Las reglas del fútbol burbuja en una frase: se juega al fútbol como en cualquier pachanga, pero dentro de burbujas hinchables, y chocar está permitido: de frente o de lado, nunca por detrás y nunca contra alguien que está en el suelo. En el campo hay 10–12 personas a la vez, dos equipos de 5–6, y una reserva de una hora da unos 45 minutos de juego real. El resto (qué está permitido, qué pita el árbitro y a qué otros juegos jugamos) lo explicamos a continuación.

Antes, una aclaración: no citamos ningún «reglamento oficial de federación». Estas son las reglas que funcionan en los partidos que organizamos en Cracovia desde hace más de diez años. Los organizadores de torneos fijan su propio reglamento, así que aprendédoslo antes del primer pitido.

Las reglas del fútbol burbuja en pocas palabras: cómo se juega al bumper ball

• El mismo objetivo que en el fútbol: dos equipos, dos porterías, un balón. Gana quien marca más.
• Las manos, dentro: sujetáis las dos asas todo el tiempo y jugáis el balón con los pies.
• Choques sí, pero con cabeza: golpead al rival con la parte delantera o lateral de vuestra burbuja, a ser posible cuando os ve venir.
• Al que está en el suelo no se le toca: nada de ataques por detrás ni de embestir a quien está tumbado o levantándose.
• El silbato detiene la jugada: en cuanto pita el árbitro, nadie embiste.
• Se juega sobrio: nada de alcohol antes del juego, así que programad el partido antes de la fiesta, no después.

Equipos: ¿cuántos jugadores hay en el fútbol burbuja?

En el campo hay 10–12 personas a la vez. Tenemos 10 burbujas de 1,5 m de diámetro y 2 grandes de 1,7 m, así que se juega cinco contra cinco o seis contra seis. Antes del saque decidís si hay portero. Con los equipos completos es un buen puesto para quien quiere descansar un poco, o para el novio en la despedida de soltero.

Los grupos más grandes se dividen en equipos para un minitorneo, para que todos jueguen. Con 18 personas, por ejemplo, formamos tres equipos de seis: dos juegan mientras el tercero descansa y anima, y luego cambian. En cada cambio las burbujas pasan de mano en mano, lo que lleva un momento, así que con un grupo grande conviene reservar desde el principio los 30 minutos extra.

Equilibrad los equipos no solo por nivel, sino también por altura y peso. En el primer estudio científico sobre lesiones en el bubble soccer (Krutsch et al., 2020), las mujeres que jugaban en equipos mixtos se lesionaban más que los hombres. Los autores lo relacionan con situaciones en las que un jugador más pesado y alto choca con una mujer más ligera y baja.

¿Quién va en cada burbuja? La de 1,5 m es para jugadores a partir de unos 150 cm de altura, y la de 1,7 m, a partir de unos 180 cm. El peso máximo del jugador es de 100 kg, y pueden jugar niños a partir de 10 años y adultos.

¿Cuánto dura un partido de fútbol burbuja?

Una reserva estándar incluye una hora de burbujas y lugar, de la que unos 45 minutos son de juego real. El resto se va en equiparse, la explicación y los descansos. Si queréis más, o sois muchos, el juego se puede ampliar 30 minutos.

Dentro de la burbuja uno se cansa antes que en un campo normal: cargáis con unos 10 kg, corréis a ráfagas y os levantáis cada pocos segundos. Por eso se juega en tandas cortas, con descansos para beber agua y recuperar el aliento.

Para comparar: en el torneo universitario alemán analizado en el estudio citado, los partidos duraban 8 minutos, se jugaba cuatro contra cuatro sin portero y un choque por detrás era falta. Los reglamentos de los torneos varían, pero entre amigos lo importante es que todos jueguen y salgan del campo enteros.

¿Qué está permitido y qué no en el fútbol burbuja?

Qué está permitido

• chocar contra un rival con la parte delantera o lateral de la burbuja: esa es la gracia;
• caerse, rodar y dar volteretas, a propósito o no;
• disputar el balón con los pies, incluso en una melé con tres burbujas rebotando a vuestro alrededor;
• ayudar a levantarse a un jugador que está en el suelo, rivales incluidos;
• salir un momento del campo cuando os falte el aliento.

Qué no está permitido

• atacar por detrás: nadie debería recibir un golpe sin ver lo que se le viene encima;
• chocar contra alguien que está en el suelo o levantándose;
• empujar a un rival contra una pared, una portería, un banco u otro obstáculo;
• dar patadas en las piernas, zancadillas y agarrones: las piernas están fuera de la burbuja y merecen el mismo respeto que en el fútbol normal;
• embestir a un jugador que se está quitando la burbuja, ajustando las correas o que no está listo;
• soltar las asas y sacar las manos en un choque: fuera de la burbuja, vuestras manos no están protegidas;
• jugar después de haber bebido alcohol.

¿Qué pasa después de una falta?

El árbitro para el juego, le recuerda las reglas a quien se ha pasado con la embestida y reanuda el partido: la seguridad del grupo importa más que el marcador. En un torneo podéis acordar sanciones adicionales, por ejemplo, unos minutos en el banquillo por una falta temeraria. En el torneo alemán del estudio, una falta o una conducta antideportiva podía costar una exclusión de 2 minutos.

Otros juegos: no solo el partido

El partido es solo el principio. El árbitro elige los juegos según el grupo: algunos funcionan mejor en una despedida de soltero y otros en el cumpleaños de un niño de 12 años:

• Bubble Sumo: dos jugadores dentro de un círculo marcado intentan sacarse el uno al otro.
• Bubble Bowling: varios jugadores se colocan como bolos en un extremo del campo y un rival embiste desde el otro extremo para derribar a todos los que pueda.
• Bulldog: un jugador se coloca en el centro mientras el resto corre de una línea de fondo a la otra. Todo el que es derribado se une al centro.
• Last Man Standing: equipos de cinco salen desde extremos opuestos e intentan derribarse unos a otros. Quien cae queda eliminado y gana el último que sigue en pie.
• Rugby: atrapad el balón, apretadlo contra vuestra burbuja y llevadlo más allá de la línea de fondo. Si os derriban, pasad rápido a un compañero o el árbitro pitará juego pasivo y el balón pasará al otro equipo.

Todas las variantes se describen con detalle en 6 juegos de fútbol burbuja: bubble sumo, bulldog, rugby y más. Leedlo antes del partido para saber a qué os apuntáis.

Normas de seguridad del fútbol burbuja: antes de meteros en la burbuja

1. Ropa deportiva: pantalón corto o chándal, camiseta y zapatillas.
2. Sin joyas ni gafas: quitáoslas antes de jugar. Si sin gafas no veis bien, usad lentillas.
3. Explicación: os enseñamos a poneros la burbuja con seguridad y a ajustar las correas. Escuchad con atención: una burbuja bien ajustada es la base.
4. Calentamiento: en el paquete VIP dirigimos un calentamiento profesional. Si no, haced al menos unos minutos de carrera suave y rotaciones articulares antes de meteros en las burbujas.
5. Agua y descansos: en verano, tened agua a mano y no juguéis a pleno sol al mediodía; con calor, mejor un pabellón.
6. Sobrios: jugamos sin alcohol y dejamos la fiesta para la noche.

Podéis leer más sobre el riesgo de lesiones y cómo lo reducimos en nuestro artículo ¿es seguro el fútbol burbuja? Nuestro organizador supervisa siempre el juego, y el monitor y árbitro vienen con el paquete VIP o como extra por 34 €/h (con altavoz para la música). Los detalles prácticos están en la página partidos de bumper ball (fútbol burbuja) en Cracovia, y los precios, en nuestra lista de precios.

Preguntas frecuentes

¿Hace falta portero en el fútbol burbuja?

No necesariamente: lo decidís antes del partido. En el seis contra seis un portero viene bien, mientras que los equipos más pequeños pueden jugar sin él para que todos se muevan.

¿Se pueden usar las manos en el bumper ball?

En el partido no, porque las manos sujetan las asas dentro de la burbuja. La excepción es el rugby, en el que se atrapa el balón y se aprieta contra la burbuja.

¿Y si me caigo dentro de la burbuja y no puedo levantarme?

Que no cunda el pánico: las reglas protegen a los jugadores que están en el suelo, así que nadie debería chocar contra ti. Espera un momento o pide ayuda, porque levantarse dentro de la burbuja suele ser un trabajo en equipo.

¿Pueden jugar hombres y mujeres en el mismo equipo?

Sí. Equilibrad los equipos por altura y peso y, al reservar, contadnos cómo es vuestro grupo: el árbitro elegirá juegos para que todos puedan competir con seguridad.